Skillnader Mellan Collegetennis i USA vs Tennis i Europa
Hur Tennis på College i USA Skiljer Sig från Tennis i Europa
Linn Goerdes är en av Keystone Sports ambassadörer. Linn är från Tyskland och spelar collegetennis samt studerar vid University of North Georgia. Hon har med andra ord erfarenhet av både det europeiska och amerikanska tennissystemet på nära håll. Här delar hon med sig av sina insikter om övergången från att spela tennis i Europa till tennis på college i USA.
1. Coaching och Träningsstil
Först och främst skiljer sig träningsmetoderna och coachningsstilen i USA avsevärt från vad jag var van vid. I Europa fokuserar tennisträningen mer på att spela poäng och slagövningar med bollar matade från en korg för att förbättra konsistens, teknik och uthållighet i matcher. Fokus ligger på repetition och finslipning av slag genom träning med hög volym.
Collegetennis har däremot en mer strategisk coachingstil. Tränarna fokuserar på matchsituationer, strategier för både singel och dubbel samt beslutsfattande under poängspel. Istället för att enbart förbättra slag och teknik lär sig spelarna hur de ska bygga upp poäng, förutse motståndarens drag och anpassa sin spelstil efter olika motståndare. Träningen handlar mer om taktik och strategi än om enbart teknisk skicklighet.
Dessutom är resultaten viktigare än individuell utveckling i tennis i USA på college. Framgång definieras ofta av spelarnas förmåga att hålla långa dueller snarare än att slå det perfekta slaget. Det handlar inte bara om en specifik färdighet, utan snarare om att hålla bollen i spel, sätta press och minimera misstag. I många avseenden blir det en mental kamp lika mycket som fysisk. Matchresultatet påverkas av egenskaper som disciplin, uthållighet och styrka. Jag var tvungen att förändra mitt sätt att tänka kring träning och tävling för att anpassa mig till dessa förändringar.
2. Mentalitet och Attityd på Banan
Självklart spelar även mentalitet och attityd på banan en stor roll. Innan jag kom till USA var jag väldigt tyst på banan och pushade mig bara om jag var tvungen. Nu skriker jag ofta “Come on” eller “Let’s go” när jag vinner en poäng.
I min första match i USA dubbel-felade jag på första poängen. Min motståndare skrek högt och stirrade mig rakt i ögonen. Det var då jag insåg att collegetennis är annorlunda än nationella turneringar i Tyskland, där jag kommer ifrån. Jag skulle säga att 20 % av matchresultatet beror på vem som har mest energi på banan och kan besegra sin motståndare mentalt, snarare än fysiskt.
3. Skillnader i Styrke- och Konditionsträning
En annan stor skillnad är fysträningen. I Europa gick jag till gymmet två till tre gånger i veckan och körde lite konditionsträning då och då. Amerikanerna däremot älskar tung styrketräning och långdistanslöpning. Vi har lyftpass tre till fyra gånger i veckan före lektioner och konditionsträning en eller två gånger i veckan – ibland ännu mer beroende på vårt matchschema.
Lyftpassen här är betydligt mer intensiva än vanliga gympass. Förväntningarna är att vi ska lyfta vårt max varje gång vi går in i gymmet. Vi registrerar den maximala vikten vi lyfter för varje övning, och våra atletiska tränare bestämmer vikten vi ska lyfta nästa dag. Samma sak gäller konditionsträningen.
Hemma i Europa innebar konditionsträning oftast en 3 km löprunda eller en HIIT-cirkel. Här är det på en helt annan nivå. Arbetsbelastningen är mycket högre, och vilotiderna är mycket kortare. Vi gör också konditionscirklar i gymmet.
Allt detta kan låta utmanande eller svårt, men när du väl vänjer dig vid det börjar du älska det. Att se sin kropp förbättras och känslan av att slutföra ett tufft träningspass som man trodde var omöjligt är otrolig. Självklart gör vi allt detta för att prestera vårt bästa i turneringar och matcher.
4. Matchformat och Rankningssystem
Matchformatet skiljer sig också från tennis i Europa. Collegetennis använder ’No-Ad’ poängräkning, vilket innebär att nästa poäng efter 40-40 (deuce) avgör gamet, utan traditionell fördel. Detta gör matcherna snabbare och ökar spänningen, men tar också bort möjligheten att kämpa igenom deuce-poäng som ofta gynnar stabilare spelare.
En annan stor skillnad är ”No-Let”-regeln vid servar. Den innebär att spelet fortsätter om bollen nuddar nätet men ändå landar i serverutan, istället för att serven slås om. Detta kräver att spelarna alltid är fokuserade och beredda på oväntade situationer.
Matchformaten varierar beroende på tävlingen. Dubbelmatcher spelas vanligtvis som ett sex-game pro set med No-Ad poängräkning, medan singelmatcher följer ett bäst av tre-set format i vanliga duellmatcher. I vissa fall spelas dubbelmatcher som en förlängd åtta-game set med tiebreak vid 7-7 istället för två fulla set. Formaten gör matcherna vädligt spännande.
Alla resultat räknas in i Universal Tennis Rating (UTR) och World Tennis Number (WTN), som är de viktigaste systemen som coacher använder för rekrytering och jämförelse av spelare. Det skiljer sig från Europa, där nationella rankningar definierar en spelares nivå. Dessa system gör det enklare att jämföra spelare internationellt och ger en bredare bild av prestationer utöver nationella rankningar.
5. Tennis Blir en Lagsport
Det faktum att collegetennis är mer än en individuell sport var en stor överraskning. De flesta tennisspelare i Europa tävlar endast för sig själva i turneringar, och deras prestation påverkar bara deras egen ranking. Men i tennis i USA på college räknas varje match in i lagets slutresultat. Här är lagprestation viktigare än individuell framgång.
En vanlig match består av tre dubbelmatcher och sex singelmatcher. Varje match ger en poäng till lagets totala resultat. Det lag som får flest poäng vinner matchen. Spelarna tävlar inte bara för sig själva utan också för sina lagkamrater, coacher och universitet, vilket ger en helt ny dynamik. Till skillnad från europeisk tennis präglas collegematcher av stark laganda, högljudda hejarop och support från sidlinjen. En av de bästa aspekterna med att spela collegetennis är lagkänslan då det skapar en stark gemenskap och stärker vänskapen.
Trots att systemet här skiljer sig från tennis i Europa älskar jag atmosfären vid matcher i USA. Det finns så mycket mer bakom det än bara att spela tennis. Det finns många fler faktorer som påverkar din prestation, som jag aldrig tänkt på tidigare. Jag tycker att det är ett unikt koncept och värt att uppleva.
Vill du Spela Tennis i USA på College?
På Keystone Sports är vi experter på att hjälpa tennisspelare som Goerdes att tilldelas tennisstipendium och studera i USA. Vårt stora nätverk av collegecoacher i kombination med vår kunskap om det amerikanska collegesystemet gör att vi kan matcha spelare med tennisprogram som bäst passar deras mål.
Börja din resa mot ett idrottsstipendium genom att fylla i vår kostnadsfria utvärdering!
Dela artikeln:
Fler nyheter
Hur Du Tilldelas ett Esports-Stipendium i USA
Esport har vuxit enormt i popularitet under de senaste åren och har utvecklats till en tävlingssport. Den spännande nyheten? Universiteten i USA erbjuder idag stipendier för esportspelare!
Hur man får ett rugbystipendium i USA
Rugby blir allt mer populärt på amerikanska universitet, vilket skapar fler möjligheter för internationella spelare att få rugbystipendier. Här är allt du bör veta för att öka dina chanser att tilldelas ett stipendium för rugby i USA!
Din guide till transfer inom collegesystemet som student-athlete
Att byta universitet som idrottande student kan vara en komplex process, men med rätt stöd och vägledning kring regler och behörig är det en möjlighet att höja både din akademiska och idrottsliga karriär. Keystone Sports förklarar varje steg av processen!