Performance program
Utöver fysisk förmåga och sportspecifika färdigheter krävs optimal idrottsprestation även mental träning. Upptäck hemligheterna med mental coaching genom Keystone Sports Performance Program – mental träning utvecklad för idrottare på college.
Mental träning omfattar tekniker för att förbättra fokus, mental uthållighet och utveckla ett starkt mindset. Mental coaching används inom flera olika områden på grund av de positiva effekterna på individens mentala prestation.
Mental coaching är oumbärlig inom idrottsvärlden och därför finns det idag mental coaching specifikt för idrottare. Teknikerna och metoderna spelar en avgörande roll för att stärka idrottare mentalt och hur de tacklar psykologiska utmaningar.
Från Keystone Sports Mental prestationsträning
01
Motivation
02
Självförtroende
03
Fokus
04
Kontroll
05
Motståndskraft
06
Psykisk återhämtning
Dr. Darren Treasure är en framstående expert inom idrottspsykologi. Som konsult inom mental prestation har han stöttat professionella atler på absoluta toppnivån. Från OS-vinnare till världsmästare, NBA-spelare, spelare i Premier League och det amerikanska landslaget i damfotboll.
Darrens erfarenhet omfattar också hans avgörande roll i utvecklingen av nationella idrottsutbildningsprogram i USA. Hans bakgrund som professor och forskare inom ämnet belyser hans engagemang för att främja områdena motivation och prestationspsykologi.
Mentalt coachningschef
Varför behövs mental träning inom idrott?
Mental träning är en av de viktigaste delarna inom idrottscoaching. Mental coaching innebär tekniker för att förbättra olika mentala och psykologiska aspekter. Till exempel fokus och koncentration, målsättning, motivation, stresshantering, mental styrka och självförtroende. Att använda sig av en mental coach är både en god och strategisk investering för idrottare som strävar efter att prestera på högsta nivå.
Fokus
Motståndskraft
Motståndskraft
Motivation
Förtroende
Förtroende
Fokus
Kontroll
Motivation
Återhämtning
Gå med för att se mer
Varför välja Keystone Sports Mental coaching?
Keystone Sports mentala coaching ingår i vårt Performance Program. Det är utformat av experter inom mental coaching och idrottsprestation. Med omfattande erfarenhet inom området har de kunskap och expertis när det gäller de unika kraven som ställs på toppatleter men även den unika miljö som studenter befinner sig i när de utövar sport på college i USA. Är du en idrottande student som strävar efter akademisk och idrottslig framgång? Keystone Sports Performance Program din väg till framgång och utveckling!
Letar du efter verktygen för att förbättra din mentala prestation som student-athlete? Utöver fysisk förmåga och sportspecifika färdigheter krävs optimal idrottsprestation även mental träning. Upptäck hemligheterna med mental coaching genom Keystone Sports Performance Program – mental träning utvecklad för idrottare på college.
Mental träning omfattar tekniker för att förbättra fokus, mental uthållighet och utveckla ett starkt mindset. Mental coaching används inom flera olika områden på grund av de positiva effekterna på individens mentala prestation.
Mental coaching är oumbärlig inom idrottsvärlden och därför finns det idag mental coaching specifikt för idrottare. Teknikerna och metoderna spelar en avgörande roll för att stärka idrottare mentalt och hur de tacklar psykologiska utmaningar.
Dr. Darren Treasure är en framstående expert inom idrottspsykologi. Som konsult inom mental prestation har han stöttat professionella atler på absoluta toppnivån. Från OS-vinnare till världsmästare, NBA-spelare, spelare i Premier League och det amerikanska landslaget i damfotboll.
Darrens erfarenhet omfattar också hans avgörande roll i utvecklingen av nationella idrottsutbildningsprogram i USA. Hans bakgrund som professor och forskare inom ämnet belyser hans engagemang för att främja områdena motivation och prestationspsykologi.
Mental träning är en av de viktigaste delarna inom idrottscoaching. Mental coaching innebär tekniker för att förbättra olika mentala och psykologiska aspekter. Till exempel fokus och koncentration, målsättning, motivation, stresshantering, mental styrka och självförtroende. Att använda sig av en mental coach är både en god och strategisk investering för idrottare som strävar efter att prestera på högsta nivå.
Keystone Sports mentala coaching ingår i vårt Performance Program. Det är utformat av experter inom mental coaching och idrottsprestation. Med omfattande erfarenhet inom området har de kunskap och expertis när det gäller de unika kraven som ställs på toppatleter men även den unika miljö som studenter befinner sig i när de utövar sport på college i USA. Är du en idrottande student som strävar efter akademisk och idrottslig framgång? Keystone Sports Performance Program din väg till framgång och utveckling!
Det är inte bara professionella atleter som behöver mental träning. Alla idrottare som villl förbättra sin prestation har nytta av en mental coach. Börja din mentala träning med Keystone Sports, och förbättra din mentala prestation som student-athelte idag!