Performance program
Är du redo att ta din idrottsprestation till nästa nivå?
Idrottscoaching är ett stort, viktigt område som omfattar idrottshälsa, fysiologisk coaching och atletutveckling (athlete development). Få vägledning och stöd från etablerade experter med Keystone Sports Performance Program.
Fysiologisk idrottscoaching kombinerar framför allt fysiologiska aspekter för maximal idrottshälsa.
Med en långsiktig, holistisk strategi leder det till en positiv utveckling för idrottare när det gäller prestation på lång och kort sikt.
Fysiologisk coaching är en av de grundläggande delarna inom idrottscoahing för att stötta atleter för att kunna prestera optimalt. Det innebär en rad olika verktyg och tekniker för att utveckla idrottare fysiskt. Fysologisk coaching omfattar support för att förbättra sport-specifika färdigheter, fysiska kondition och välbefinnande som högpresterande atlet. Träningen och verktygen inkluderar exempelvis coaching och vägledning för kost, sömn, fysisk träning, skadeförebyggning och återhämtning.
Med fysiologisk träning får idrottare lära sig tekniker för långsiktig framgång. Upptäck metoder för att förbättra dina färdigheter inom din sportgren, bättre fysisk kondition och lär dig de bästa övningarna från experter inom idrottshälsa. Alla dessa komponenter är integrerade i vårt program och är avgörande för att kunna träna och tävla på högsta nivå – oavsett collegeidrott.
01
Återhämtning
02
Förberedelse
03
Livsstil
04
Skadehantering
05
Styrka & Power
06
Hastighet
07
Uthållighet
08
Rörlighet & Stabilitet
Clive Brewer, direktör för Olympic Strength & Conditioning University of Notre Dame, Indiana, USA, är en framstående expert inom högpresterande fysiologisk coaching, idrottscoaching och atletutveckling.
Med över 25 års erfarenhet har Clive spelat en avgörande roll i att forma professionella idrottsprogram och bidragit till mästerskapsframgång. Clives ledarskap som prestandadirektör för Columbus Crew under deras MLS-mästerskapsår betonar hans stora engagemang i att använda avancerad idrottvetenskap och idrottsmedicin i sitt arbetssätt.
Athletic Performance Director
Att vara en student athlete i USA handlar inte bara om att vara idrotta utan också en collegestudent.
Upptäck och utveckla din fulla potential genom Keystone Sports idrottscoaching – skräddarsydd för idrottare som utövar collegidrott. Få råd och stöttning från våra dedikerade experter inom idrottscoaching för din tillväxt och framgång.
Styrka
Uthållighet
Rörlighet
Styrka
Hastighet
Rörlighet
Styrka
Rörlighet
Hastighet
Hastighet
Registrera dig för att se mer
Är du redo att ta din idrottsprestation till nästa nivå?
Fysiologisk coaching är en av de grundläggande delarna inom idrottscoahing för att stötta atleter för att kunna prestera optimalt. Det innebär en rad olika verktyg och tekniker för att utveckla idrottare fysiskt. Fysologisk coaching omfattar support för att förbättra sport-specifika färdigheter, fysiska kondition och välbefinnande som högpresterande atlet. Träningen och verktygen inkluderar exempelvis coaching och vägledning för kost, sömn, fysisk träning, skadeförebyggning och återhämtning.
Fysiologisk idrottscoaching kombinerar framför allt fysiologiska aspekter för maximal idrottshälsa. Med en långsiktig, holistisk strategi leder det till en positiv utveckling för idrottare när det gäller prestation på lång och kort sikt.
Clive Brewer, direktör för idrottsprestation på OrthoArizona och en global konsult, är en framstående expert inom högpresterande fysiologisk coaching, idrottscoaching och atletutveckling.
Med över 25 års erfarenhet har Clive spelat en avgörande roll i att forma professionella idrottsprogram och bidragit till mästerskapsframgång. Clives ledarskap som prestandadirektör för Columbus Crew under deras MLS-mästerskapsår betonar hans stora engagemang i att använda avancerad idrottvetenskap och idrottsmedicin i sitt arbetssätt.
Med fysiologisk träning får idrottare lära sig tekniker för långsiktig framgång. Upptäck metoder för att förbättra dina färdigheter inom din sportgren, bättre fysisk kondition och lär dig de bästa övningarna från experter inom idrottshälsa. Alla dessa komponenter är integrerade i vårt program och är avgörande för att kunna träna och tävla på högsta nivå – oavsett collegeidrott.
av Keystone Sports fysiologiska coaching
Att vara en student athlete i USA handlar inte bara om att vara idrotta utan också en collegestudent. Upptäck och utveckla din fulla potential genom Keystone Sports idrottscoaching – skräddarsydd för idrottare som utövar collegidrott. Få råd och stöttning från våra dedikerade experter inom idrottscoaching för din tillväxt och framgång.
Missa inte din chans att vara med på vår College Soccer Showcase 2025! För tjejer och killar, födda mellan 2006-2009
Var med på Europas största fotbollsshowcase och öka dina chanser att få ett fotbollsstipendium i USA