Keystone Sports Performance Program
Become a tennis student-athlete in the US or Canada.
Välkommen till Keystone Sports Performance Program, ett initiativ utformat av experter för att ta idrottande studenter till nya höjder.
Programöversikt
Vårt Performance Program är noga utformat med student-athletes i åttanke. Programmet är skapat för att ge idrottare kunskap och verktyg för att må bra och utvecklas som idrottande studenter i USA.
På Keystone Sports är vi nämliegen medvetna om de utmaningar som student-athletes står inför. Vårt Performance Program fungerar som en omfattande guide och täcker olika aspekter av att idrotta på college. Det innebär fysisk och mental prestation, idrottsmedicin, återhämtning och sömn, samt näring.
Varför bör student-athletes lära sig metoder för ökad idrottsprestation?
Träning för ökad idrottsprestation är avgörande för studenter som idrottar på college i USA. Träningen bidrar till ökad fysisk kondition, mental prestation, förebygger skador och förbättrar idrottsspecifika förmågor. Att arbeta med metoder för ökad fysisk kondition och athlete development bidrar till fysiska fördelar. Förutom att metoderna bidrar till ökad prestation på planen, minskas även risken för skador.
Mental prestation kan maximeras genom mental träning och psykologiska strategier såsom visualisering och stresshantering. Mental träning är viktigt för alla idrottare, oavsett nivå. Detsamma gäller strategier för fysiologisk träning som del av optimerad idrottshälsa. Fysisk förmåga är inte bara beroende av kondition och styrka utan även korrekt näring, sömn och återhämtning.
Genom att kombinera mental och fysiologisk träning får idrottare ett fulländat verktyg för att utnyttja sin fulla kapacitet och prestera på högsta nivå, både på lång- och på kort sikt.
Clive Brewer
Direktör för idrottsprestation
Clive Brewer har över 25 års erfarenhet inom fysiologisk träning för högpresterande sporter och athlete development. Clive leder OrthoArizona, ett specialistcenter för idrottsutveckling, och är en internationellt anlitad konsult. Genom guidning och support har Clive utformat program för athlete development och bidragit till flera mästerskapsframgångar.
Möt experterna
Darren Treasure
Professor i idrottpsykologi
Dr. Darren Treasure är en framstående expert inom idrottspsykologi. Som konsult för mental prestation har han stöttat professionella atleter på absoluta toppnivån. Detta inkluderar allt från OS-vinnare till världsmästare, NBA-spelare, spelare i Premier League och det amerikanska landslaget i damfotboll.
Atletutveckling och förbättrad idrottsprestation består av både mental och fysiologisk träning. Genom att använda dessa tekniker förbereds idrottande studenter för långsiktig framgång i USA, oavsett collegidrott.
Metoderna främjar inte bara fysisk förmåga, utan även mental styrka och disciplin. Effekten av att kunna bemästra detta sträcker sig bortom idrottsplanen. Som student på universitetet och i det framtida yrkeslivet är det en stor fördel att bemästra dessa tekniker. Med Keystone Sports Performance Program får du alla verktyg och stöd från experter för just detta.
Hur programmet fungerar
Keystone Sports Performance Program finns tillgängligt genom vår digitala plattform. Plattformen erbjuder ett mångfacetterat lärande och full tillgång till allt material när det passar dig. Fördjupa dig i en blandning av engagerande videor, omfattande tryckt material, webbinarier och exklusiva live sessioner med Clive och Darren – experterna bakom programmet.
Nedan hittar du exempel på vad som ingår i Keystone Sports Performance Program:
– Videor, tryckt media och webbinarier: Allt tillgängligt via Keystone Sports digitala plattform.
– Personliga sessioner: Delta i exklusiva sessioner och webbinarier med Clive och Darren.
– Flexibel tillång: Välj att köpa programmet som en fristående produkt eller som en del av våra omfattande Student-Athlete Services (SAS) -paket.
– Anpassad åtkomst: Anpassa din åtkomst baserat på tjänstepaket eller fristående pris.
Upptäck din fulla potential
Keystone Sports Performance Program är mer än bara ett program; det är din väg mot att nå din fulla potential som idrottare och student i USA. Oavsett om dina ambitioner ligger i mästerskapsframgång, akademisk excellens eller båda – vårt program ger dig rätt stöd och guidning för att prestera på topp.
Gör dig redo för ett unikt koncept där sport möter utbildning med Keystone Sports Performance Program!