Vad är 40-60-80-regeln (NCAA)?
NCAA:s krav på studietakt och varför det är viktigt för idrottande studenterns behörighet
Om du är student athlete, eller planerar att bli det, har du säkert hört ordet behörighet mer än en gång. Att vara behörig innebär att du uppfyller de krav som NCAA ställer för att få tävla inom collegeidrott. Ett av huvudsyftena med dessa regler är att integrera idrott med utbildning. Som många collegecoacher och studievägledare gärna påpekar: ordet student kommer före athlete i ordet student athlete.
Men vad innebär egentligen NCAA:s 40–60–80-regel? Den är en del av NCAA:s så kallade Progress Toward Degree-krav (PTD). De säkerställer att idrottande studenter inte bara behåller sin tävlingsbehörighet utan är på rätt väg mot examen.
Regeln gäller för alla student athletes i Division I, inklusive förstaårsstudenter (freshmen), transfers, redshirts och idrottare med medicinskt undantag (medical hardship).
I den här artikeln förklarar vi vad 40–60–80-regeln innebär, hur den beräknas och vad som händer om du hamnar efter. Vi ger också praktiska tips för hur du kan hålla dig på rätt spår så att du kan fortsätta tävla, behålla din behörighet och i slutändan ta din examen.
Vad innebär 40–60–80-regelns milstolpar och hur beräknas de?
40–60–80-regeln kräver att idrottande studenter har genomfört en viss procent av sina examensgrundande poäng innan starten av varje läsår. Syftet är att säkerställa att du, när din idrottskarriär på college är över, också är nära att slutföra din utbildning.
Examensgrundande poäng är kurser som räknas direkt mot din utbildning eller ditt huvudämne (major). Dina studievägledare tar hänsyn till detta när de hjälper dig att välja kurser.
Siffrorna i 40–60–80-regeln är inga tillfälligheter – de representerar viktiga procentuella milstolpar som varje student athlete måste uppnå:
40%-kravet
När du börjar ditt tredje år på college (vanligtvis efter avslutat andra år) måste du ha slutfört 40 % av din utbildning. För en vanlig examen på 120 credits motsvarar detta 48 credits. Dessa credits måste räknas mot ditt huvudämne eller dina examenskrav – inte enbart valfria kurser.
Vid denna tidpunkt har de flesta idrottande studenter avslutat allmänna grundkurser samt några introduktionskurser inom sitt huvudämne. På grund av denna regel måste student athletes välja (declare) sitt huvudämne senast under sitt andra år. Du kan börja dina studier som ”undecided”, men du kan inte påbörja ditt tredje år utan ett valt huvudämne, eftersom endast examensgrundande poäng räknas för behörighet.
Om du är osäker på vilket huvudämne som passar dig bäst kan dina studievägledare hjälpa dig även med detta.
60%-kravet
Innan starten av ditt fjärde år – vanligtvis i slutet av ditt junior year – måste du ha genomfört 60% av din utbildning. För en examen på 120 credits innebär detta 72 credits.
Vid denna tidpunkt bör de flesta av dina kurser vara direkt kopplade till ditt huvudämne. Det är också nu extra viktigt att vara försiktig med att byta utbildning. Ett sent byte av huvudämne kan försena dina studier och äventyra din behörighet om tidigare credits inte längre räknas mot din nya utbildning.
80%-kravet
Innan du påbörjar ditt femte år måste du ha slutfört 80 % av din utbildning. För en examen på 120 credits motsvarar detta 96 credits.
Om du planerar att ta examen på fyra år kommer du naturligt att nå 100 % av credits, och denna regel blir då inget problem. Många student athletes väljer dock ett femte år av olika skäl, till exempel redshirting, medicinskt undantag, förberedelser för vidare studier eller för att spela sin sista tävlingssäsong.
Denna milstolpe säkerställer att du är mycket nära examen även om din studietid förlängs. Många femteårsidrottare läser sina sista kurser samtidigt som de avslutar sin collegeidrott.
Viktiga punkter för att behålla sin behörighet
40–60–80-regeln är bara en del av NCAA:s akademiska krav. För att vara behörig varje år måste idrottande studenter även uppfylla ytterligare krav som syftar till att säkerställa kontinuerliga studier och god akademisk status.
Coacher och studievägledare kommer att påminna dig om dessa regler och informera dig om du riskerar att hamna efter. Det är ändå bra att själv känna till dem. De viktigaste kraven är:
Heltidsstudier
För att få träna och tävla måste du vara inskriven på minst 12 credits per termin. Om du hamnar under denna gräns förlorar du din behörighet. Avbryt aldrig en kurs utan att först prata med din studievägledare.
6-credit rule
För att få tävla nästa termin måste du klara minst 6 examensgrundande credits under den aktuella terminen. Om du till exempel inte klarar 6 credits på höstterminen får du inte tävla på våren.
Minimikrav på GPA (betygssnitt)
NCAA kräver att student athletes har ett GPA som motsvarar minst 90% av universitetets examenskrav vid starten av sitt tredje år. Om examen kräver 2.0 i GPA måste du alltså ha minst 1.8 vid tredje året, och därefter nå full nivå senare.
Vad händer om jag inte uppfyller kraven?
Det är helt förståeligt att bli stressad när man hamnar efter i skolan, men försök att inte få panik. Att balansera studier, idrott, träning och resor är krävande, och det finns oftast sätt att komma tillbaka på rätt spår.
Om du inte uppfyller NCAA:s akademiska krav, inklusive 40–60–80-regeln, kan du bli akademiskt obehörig. Det kan innebära att du förlorar rätten att tävla, vara med på träning (i vissa fall), resa med laget och eventuellt även ditt idrottsstipendium, beroende på skolans regler.
Din skolas compliance-kontor kommer att informera dig om exakt vad som påverkas. All form av obehörighet påverkar både dig och ditt lag.
Din akademiska status påverkar nämligen även lagets Academic Progress Rate (APR), ett mått som NCAA använder för att bedöma akademisk framgång. Lag med låga APR-värden kan få sanktioner, till exempel minskad träningstid eller avstängning från slutspel.
Hur kan jag återfå behörigheten?
Beroende på situationen kan du återfå din behörighet genom:
Sommarkurser
Sommarkurser kan hjälpa dig att ta igen missade credits eller ligga steget före. Tänk på att stipendier inte alltid täcker sommarkurser, vilket kan innebära extra kostnader.
Akademisk åtgärdsplan
Studievägledare kan ta fram individuella studieplaner som kan inkludera handledning, obligatorisk studietid, justerat kursupplägg eller regelbundna uppföljningar.
Akademiska undantag (waivers) från NCAA
I särskilda fall kan skolan ansöka om undantag å dina vägnar, till exempel vid allvarlig sjukdom eller skada, dödsfall i familjen, administrativa fel eller andra omständigheter utanför din kontroll. Undantag beviljas inte automatiskt, men är ett alternativ i särskilda situationer.
Att förlora behörigheten är påfrestande, men det betyder inte slutet på din akademiska eller idrottsliga karriär. Många idrottande studenter tar igen credits och återgår till full behörighet.
Tips för att hålla dig på rätt spår
Det bästa rådet för att inte halka efter är enkelt: om du någon gång känner att du riskerar att bli förlora din behörighet , säg till dina studievägledare och coacher direkt. Det är mycket lättare att höja ett betyg tidigt under terminen än att försöka rädda allt under tentaveckan.
Här är några fler tips som kan hjälpa dig att hålla dig på rätt spår – och få ut mer av din tid som idrottare på college:
- Träffa din studievägledare varje termin (eller oftare)
Din studievägledare är en av dina viktigaste resurser. De kan hjälpa dig att välja kurser som räknas mot din examen, se till att du uppfyller NCAA-kraven varje termin, planera framåt och varna för kurser som kan bli extra tuffa. Vissa studievägledare kan till och med hjälpa dig att lägga upp en personlig studieplan om du ber om det. De flesta idrottsprogram kräver regelbundna möten – se till att verkligen ta vara på dem.
- Välj huvudämne tidigt
Eftersom bara kurser som räknas mot din examen gäller för 40–60–80-regeln kan du hamna efter om du väntar för länge med att välja huvudämne. Ju tidigare du bestämmer dig, desto lättare blir det att hålla rätt akademisk takt.
- Använd sommarskolan smart om du har möjlighet
Sommarkurser är ett jättebra sätt att komma ikapp poäng, ligga steget före inför en tuff termin eller minska belastningen under höst eller vår när tävlingssäsongen är som intensivast.
- Ta hjälp av det akademiska stödet som finns
De flesta idrottsprogram erbjuder gratis handledning, skrivcenter (perfekt om engelska inte är ditt modersmål), studietider, mentorer eller studiespecialister. Allt detta finns till för idrottande studenter – vänta inte tills det känns jobbigt innan du använder stödet.
Vad gäller för studentidrottare i Division II?
40–60–80-regeln gäller inte för student athletes i Division II. Däremot finns det andra, liknande regler som rör akademisk progression. Nedan följer de viktigaste NCAA-reglerna som gäller för studenter i Division II:
24-credit rule (årligt krav på akademiska credits)
För att vara behörig inför nästa akademiska år som student-athlete i Division II måste du genomföra 24 semester hours* (eller 36 quarter hours**) i examensgrundande credits under varje akademiskt år. Det innebär att kurserna måste räknas mot din examen, inte enbart vara valbara kurser.
Det finns även ett särskilt tidskrav: mellan starten av höstterminen och vårens examen måste du ha genomfört minst 18 semester hours (eller 27 quarter hours). För att nå totalt 24 credits för året får du använda upp till 6 semester hours (eller 9 quarter hours) som tas under sommarterminen.
*Ett amerikanskt mått på studier. En kurs på 3 semester hours motsvarar vanligtvis cirka tre undervisningstimmar per vecka under en termin. Detta är inte samma sak som svenska högskolepoäng (hp).
**Vissa amerikanska universitet använder ett quarter system (kortare terminer). I dessa fall mäts studier i quarter hours i stället för semester hours.
9-credit rule (terminsvis behörighet)
För att vara behörig att tävla under nästkommande termin måste du klara minst 9 semester hours (eller 8 quarter hours) under din nuvarande heltidstermin.
Minimikrav på GPA (Grade Point Average)
Alla idrottare i Division II måste upprätthålla ett kumulativt GPA på minst 2.0. Detta är samma akademiska standard som de flesta universitet kräver för examen. Syftet är för att se till att student athletes behåller god akademisk status varje år. Om ditt GPA sjunker under 2.0 riskerar du att bli akademiskt obehörig.
10-semester-/15-quarter rule (”eligibility clock”)
Student athletes i Division II har en begränsad tidsperiod för att använda sina fyra tävlingssäsonger. Du måste genomföra dina fyra säsonger inom 10 heltidsterminer (semesters) eller 15 quarters. Detta kallas ofta för eligibility clock. När du har förbrukat 10 heltidsterminer – även om du inte tävlade varje år – löper din eligibility clock ut och du får inte längre tävla inom NCAA Division II.
Reglerna i Division II kan vara mer flexibla än Division I:s 40–60–80-modell, men att behålla behörigheten kräver fortfarande noggrann planering, tydlig kommunikation och kontinuerliga akademiska framsteg. Om du är osäker på hur dina credits eller ett byte av major påverkar din behörighet är din academic advisor och skolans compliance office de bästa att vända sig till.
Sista råd och varför välja Keystone Sports
Denna översikt är avsedd att förklara de grundläggande reglerna för akademisk behörighet, inklusive 40–60–80-regeln, men täcker inte alla individuella fall. Om du är osäker på hur reglerna gäller för just dig, eller om du är orolig för att hamna efter, vänta inte med att be om hjälp. Kontakta din academic advisor, compliance office eller konsult från Keystone Sports.
Keystone Sports har stor erfarenhet av NCAA-reglerna och ett dedikerat team med över 30 personer som arbetar med compliance och placement för college. Vi finns med dig hela vägen genom behörighetsprocessen och hjälper dig med den akademiska planeringen inför college. Vårt mål är att du ska förstå din studieplan, behålla din behörighet och få ut så mycket som möjligt av din collegetid – både i skolan och i din idrott.
Det är det som gör oss till marknadsledare. Vi placerar inte bara student athletes i USA, utan ger också ett omfattande stöd längs hela resan. Vi finns vid idrottarnas sida före, under och under hela deras tid i USA eller Kanada.
Dela artikeln:
About the author
Paulina Romo
Fler nyheter
Hur du får ett fullt idrottsstipendium i USA
Med ett helfinansierat idrottsstipendium får du möjlighet att utöva den sport du älskar och få en universitetsutbildning, med full ekonomisk stöttning. Här är allt du behöver veta om ”full ride” idrottsstipendier och hur du får ett!
Fördelarna med att vara en idrottande student på college
Att studera i USA tack vare ett idrottsstipendium är minst sagt ett stort äventyr. Tim från Keystone Sports Nordics listar fördelarna med att vara idrottande student på college och hur den erfarenheten kommer att vara en oslagbar tillgång i framtiden.
Hur du väljer rätt college och idrottsprogram i USA
Att välja rätt college och idrottsprogram kan kännas stort och överväldigande. Här får du tips och tricks av Jeppe från Keystone Sports Nordics teamet för att göra det bästa valet!
